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2024年09月01日

『Life with flowers』-トルコギキョウ(9月)

こんにちは！今月の「Life with flowers」でご紹介するのは、優雅で繊細な花「トルコギキョウ」です。トルコギキョウは、その美しい花姿と豊富な色合いで、花束やアレンジメントに欠かせない存在として広く愛されています。名前には「トルコ」とついていますが、実は原産地は北アメリカ。トルコのターバンを連想させる花の形状から、その名が付けられたと言われています。

トルコギキョウは、柔らかなフリルのような花びらと、色のグラデーションが特徴で、白やピンク、紫、グリーンなど多彩な色合いがあります。華やかながらも上品な印象を与えるため、ブライダルブーケや贈り物としても大変人気があります。また、切り花としての花もちが良く、長く楽しめる点も魅力の一つです。それでは、この魅力的なお花について詳しくご紹介しましょう。

1.花言葉

2.癒し効果

“お花は癒し効果があると聞いたことはあるが、本当かな？”“お花を見る時に気持ちが明るくなる気がするが、気のせいかな？”など思ったことはありますでしょうか。実は、お花が持つ癒し効果については、研究や臨床試験で科学的に証明されています。トルコギキョウももちろん私たちの心を癒す力があります！

研究1：

農研機構の実験では、花の画像を見せられた参加者のネガティブな情動が減少し、ストレスにより上昇した血圧やストレスホルモンの値が低下したという結果が発表され、花の観賞が脳の活動に影響を与え、心理的、生理的に生じたストレス反応を緩和させる効果があることが分かっています。

研究2：

地域在住の健康な中高年成人20名に対してフラワーアレンジメントを行い、自記式アンケート（フェイススケール、気分シート）を使用し心理面の主観的な変化をとらえ、また唾液中のコルチゾール値を計測し、客観的なストレスの変化について検討した結果:フェイススケールおよび気分シートの「気持ちがくつろぐ」「喜ばしい」「自信がもてる」「誇りに思う」などの項目において、介入の前後に統計的な有意差がみられました。唾液中のコルチゾール値においても、介入の前後に統計的な有意差がみられ、フラワーアレンジメントによりストレスが緩和することが明らかになりました。

また脳科学により、私たちは色を見ると、視覚刺激が脳に伝達され、特定の色は視覚を通じて神経系や内分泌系を刺激し、感情や生理的反応を引き起こすと言われています。ここでは色別でトルコギキョウが持つ力をご紹介します。

ピンク

ピンク色は、心を落ち着かせ、ストレスや緊張を和らげる効果があると言われています。ピンク色のトルコギキョウは穏やかで優しい色合いが、精神的な安定感をもたらし、幸福感とポジティブな感情を引き出すことができます。また、ピンク色は内分泌系に働きかけ女性ホルモンの分泌を促す効用もあるとされていて、美肌＆美髪などの若返り効果が期待されています。忙しい日常の中で気持ちが不安定になったとき、ピンク色のトルコギキョウに触れることで、自然と心が落ち着き、穏やかさが広がる感覚を得られるでしょう。

白

白色は清潔さや純粋さを象徴する色で、見る人に清々しい気持ちやリフレッシュ感を与えます。空間に白いトルコギキョウを取り入れることで、明るくスッキリとした印象を作り出します。また、白色は感情を落ち着かせ、リセットする効果があると言われています。物事の冷静な判断がしたいとき、雑念を取り払い、心を整え、集中力を高めたいときには白色のトルコギキョウを身近に飾るといいでしょう。

3.Space with トルコギキョウ

以下に、トルコギキョウが持つ癒しの力を生かして、日常の生活空間に飾るのに最適な場所をいくつかご紹介します。

食卓

食卓にトルコギキョウを飾ると、食事の時間がより豊かで華やかなものになります。トルコギキョウは香りが控えめなため、料理の香りを邪魔せず、落ち着いた雰囲気を演出してくれます。また、キャンドルやテーブルランナーと組み合わせることで、特別なディナーの演出にも一役買います。

寝室

淡いピンクや白のトルコギキョウは、穏やかな気持ちをもたらします。寝室のサイドテーブルやドレッサーの上に活けると、視覚的な癒し効果により、ストレス軽減や安眠を促進するのに役立ち、私たちの心と体がよりリラックスできる休み空間を演出することができます。

玄関

家に入って最初に目にする場所である玄関にトルコギキョウを飾ることで、訪れる人に温かい歓迎の気持ちを伝えることができます。玄関は家の顔とも言える場所で、花を置くことで空間全体が明るくなり、心地よい印象を与えます。トルコギキョウは、その上品さから、シンプルな花瓶に飾るだけで十分に存在感を放ち、来客や家族を癒しの空間へと誘導します。

4.効果的な飾り方

単独で飾る

トルコギキョウの花は立体感があり、色のバリエーションもとても豊富なので、単独で飾るだけでも十分な華やかさと存在感を感じます。単色のトルコギキョウをまとめて飾ることで、洗練された統一感を出すことができます。また、異なる色のトルコギキョウを組み合わせると、グラデーションやコントラストが生まれ、華やかさが増します。