『Life with flowers』-スイートピー(11月)

こんにちは！今月の「Life with flowers」では、香り豊かな花として、ガーデニングやフラワーアレンジメントで愛されているスイートピーをご紹介します。スイートピーはその繊細な花びらと優しいパステルカラーは、見る人の心に柔らかな印象を与え、日常に彩りを添えてくれます。イギリスをはじめとしたヨーロッパで特に人気があり、多くの人に贈り物としても選ばれています。また、スイートピーの香りはアロマとしても楽しめるほどに甘く、癒し効果があるとされています。咲き誇るスイートピーを眺めていると、心がリフレッシュし、春の暖かさを身近に感じることができるでしょう。この記事では、そんなスイートピーの癒し効果や日常での楽しみ方について詳しくご紹介していきます。

 

目次

1.花言葉

2.癒し効果

3.Space with スイートピー

4.効果的な飾り方

5.スイートピー(切花)を長く楽しむには

1.花言葉

 

2.癒し効果

“お花は癒し効果があると聞いたことはあるが、本当かな？”“お花を見る時に気持ちが明るくなる気がするが、気のせいかな？”など思ったことはありますでしょうか。実は、お花が持つ癒し効果については、研究や臨床試験で科学的に証明されています。

農林水産省の資料「花きの現状について(令和6年7月」では、花の観賞が脳の活動に影響を与え、心理的、生理的に生じたストレス反応を緩和させる効果があると記載されています(図1)。また、スイートピーの場合は見た目だけでなく、香り成分も心身にさまざまな効果をもたらし、アロマセラピーにおいても注目されています。スイートピーの主な香り成分としては、リナロールやゲラニオールなどが含まれており、これらの成分がリラックス効果を促進することで知られています。リナロールは、ラベンダーやベルガモットなど多くの植物にも含まれる成分で、血圧を下げ、鎮静安眠効果があり、抗不安作用が働き、リラックスを促す効果があるとされています。またリナロールの抗不安作用についての研究もありました。当実験ではマウスをリナロール香気に30分間暴露した直後に、不安関連行動試験を行ったところ、リナロール香気が嗅覚系を介して抗不安作用を生じることが（少なくともマウスでは）明らかになったと報告されました(図2)。リナロールやゲラニオールなどの成分が織りなすスイートピーの香りは、日々の疲れや緊張感を和らげるため、スイートピーの香りに包まれることで、穏やかな気持ちになり、忙しい日常に心の安らぎをもたらしてくれるでしょう。

3.Space with スイートピー

ベッドルーム

ベッドルームにスイートピーを飾ることはリラックス効果を高めるための素晴らしい方法です。前文にご紹介した通り、スイートピーの香り成分には、心を穏やかにするリラックス効果があるとされています。そのため、寝室に置くことで、心地よい香りが安眠をサポートしてくれます。サイドテーブルに小さな花束を置いたり、棚に一輪挿しを飾ることで、ベッドルーム全体が安らぎの空間に変わります。スイートピーの柔らかな香りに包まれながら眠りにつくと、日中のストレスが和らぎ、気持ちよく一日を締めくくれるでしょう。

玄関

玄関にスイートピーを飾るのもおすすめです。玄関は訪れる人に最初に見られる場所であり、家の「顔」ともいえるスペースです。スイートピーの優しい香りでお客様を出迎えれば、訪れる人にも癒しと温かさを感じてもらえるでしょう。また、自分自身も玄関を通るたびに花の香りに包まれるため、仕事や外出から帰宅した際のリフレッシュ効果も期待できます。

   

4.効果的な飾り方

単独で飾る場合

スイートピーを単独で飾る際は、その繊細な美しさを引き出すための工夫がポイントです。まず、スイートピーは柔らかく曲がりやすい茎を持つため、細身で高さのある花瓶や、口の狭い花瓶が適しています。こうした花器を使うと、スイートピーのしなやかなラインが生かされ、自然に流れるような姿を楽しめます。配置する本数は1本でも良いですが、3～5本程度をバランスよく入れると、豊かなボリューム感が出て華やかさが増します。また、色合いの異なるスイートピーを少し高さを変えて飾ると、立体的な美しさが際立ちます。

他の花材とコーディネートする場合

●ラナンキュラスやチューリップ

ラナンキュラスやチューリップとの組み合わせは、柔らかな雰囲気と華やかさが絶妙に調和する、おすすめの春のアレンジメントです。スイートピーの軽やかな花びらがラナンキュラスのふんわりとしたボリューム感を引き立て、全体に優雅でエレガントな印象を与えてくれます。ピンクの組み合わせは特に相性が良く、テーブルの中央に飾るだけで空間が一気に春らしい彩りに包まれるでしょう。また、チューリップのすっきりとしたシルエットが対照的でありながらも調和し、明るく爽やかな印象を与えます。

●グリーン

スイートピーとグリーンを一緒に飾ることで、ナチュラルで洗練された空間を演出できます。スイートピーの柔らかな色彩と優雅な曲線に、グリーンが添えられることで自然なアクセントが加わり、視覚に心地よいバランスが生まれます。たとえば、丸みのある葉や繊細なシダの葉などを取り入れると、スイートピーのしなやかなラインが引き立ち、互いが美しさを引き出し合います。また、グリーンの茎が支えとなるため、スイートピーの柔らかな茎も安定し、飾りやすくなるのもポイントです。

     

5.スイートピー(切花)を長く楽しむには

機能性フィルムFPELの鮮度保持効果試験

     

詳しくは下記FPELページよりご覧ください。

 

来月の予告

12月の『Life with flowers』の主役は【ラナンキュラス】です。

是非、お楽しみに！